KOKONAISVALTAINEN TYÖNOHJAUSRYHMÄ TYÖSSÄ UUPUNEILLE

Tunnetko, että omat voimasi eivät riitä työelämään? Kuormittavatko murehtiminen ja stressi sinua työssäsi ja arjessasi? Oletko mahdollisesti palaamassa sairasloman jälkeen omalla tahdilla takaisin työelämään? Koetko, että nyt on aika tehdä muutos? Kokonaisvaltainen työnohjausryhmä on tarkoitettu sinulle, joka haluaa jaksaa työssäsi entistä paremmin. Ryhmä sopii myös opintovapaan tai toimivapaan aikana, jos toivot virikkeitä työelämän pohtimiseen.

Ryhmä on luottamuksellinen, traumasensitiivinen ja turvallinen, työelämänäkökulmaan keskittyvä, jossa on tilaa kasvaa ja kehittyä omana itsenään. Ryhmä luo turvalliset rakenteet omalle toiminnalle yhdessä ohjaajan kanssa. Mindfulness- työskentely ja vakauttavat keholliset harjoitukset ovat mukana ryhmässä joka kerta.

Ryhmä koostuu kuudesta ryhmäkerrasta sekä erikseen sovittavasta alkutapaamisesta.

Otathan mukaasi oman joogamaton tai pehmeän viltin alustaksi sekä muistiinpanovälineet oman työskentelysi tueksi.

Ilmoittautuminen ryhmään aukeaa myöhemmin.