KOKONAISVALTAISTA
PSYKOTERAPIAA
KOKONAISVALTAISTA
PSYKOTERAPIAA
TERAPEUTTI TEIJA JOKIVIRTA
Olen terveydenhoitaja ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Olen toiminut vuodesta 1998 Helsingin Ensikodin Avopalvelu Pesässä päihdeongelmasta toipuvien vanhempien ja vauvojen, taaperoiden kuntoutuksessa. Theraplay – työntekijäksi valmistuin 2011.
Päihdeongelmasta toipuvien nuorten ja aikuisten kanssa olen työskennellyt vuodesta 1997. Olen opiskellut vauvan ja vanhemman vuorovaikutuksen, kiintymyssuhteen tukemisen menetelmiä useiden vuosien ajan aktiivisesti. Vaativassa vauvaperhetyössä olen ollut jo 21 vuotta mukana.
TRAUMAPSYKOTERAPIASSA käytän monipuolisesti EMDR-silmänliikehoitoa, sensomotorista työskentelyä, maalaamista, kuvia ja kehollista työskentelyä. Keskustelussa voimme määritellä terapian tavoitteen ja sinä voit arvioida terapian toimivuutta yhdessä minun kanssa.
ASIAKASPAIKAT KELAN TUKEMAAN KUNTOUTUSPSYKOTERAPIAAN ON TÄYNNÄ.
Kiitos luottamuksesta ja yhteistyöstä.
Ota yhteyttä, jos tarvitset kriisihoitoa tai lyhyttä työskentelyä.
Lisäksi tarjoan EMDR- terapiaa esim. 8-10 kerran jaksossa.
TOIPUMINEN ON MAHDOLLISTA MONIN ERI KEINOIN.
LOVING EYES -RYHMÄT
Loving Eyes -ryhmät on aikuisille, jotka haluavat oppia katsomaan itseään myötätuntoisin ja rakastavin silmin vaikeiden kokemusten jälkeen.
Keskitymme tähän päivään ja toipumiseen. Ryhmässä tehdään hengitys, rentoutus, omia rajoja vahvistavia harjoituksia sekä turvallisuuden tunnetta vahvistavia harjoituksia. Tavoite on saada lisää keinoja vakautua, säädellä tunteita ja olla tässä ja nyt.
Keho kaveriksi on vakauttava ryhmä vaikeita kokemuksia omaavalle tai kehityksellisiä haasteita kokevalle lapselle tai nuorelle. Vaikeita kokemuksia voivat olla mm. vanhempien ero, läheisen menetys, kiusaamistilanteet tai nuoren henkilökohtaisten rajojen rikkominen.
Työskentely on voimia antavaa ja rentouttavaa. Jokainen tekee omaa harjoitustaan ja halutessaan nuori voi jakaa kokemuksestaan toisille. Myötätuntoisuus itseä ja omia kokemuksia kohtaa lisääntyy. Omat rajat vahvistuvat.
Eron jälkeen eteenpäin on EMDR -sovelluksia hyödyntävä työpaja parisuhteesta eronneille. Työpaja on aikuisille, jotka haluavat työstää omaa eroon liittyviä traumaattisia kokemuksia. Ryhmätapaamisissa on mukana kaksi terapeuttia.
Olen eronnut. Työstän kipukohdat ja päästän irti.
Se on nyt mennyttä.
Sallin itselleni hyvää.
Elämä on tässä ja nyt.
TRAUMA KOSKETTAA KOKO IHMISTÄ. TRAUMAOIREET VOIVAT OLLA KEHOLLISIA OIREITA.
VOIMAANNU KORONA-AIKANA
Tämä mielikuvaharjoitus on tehty erityisesti nuorille n.13-18 vuotiaille.
TUKEA MUUTOKSEEN
Haluatko muuttaa jotain omassa elämässäsi? Voit tulla terapiaan tai opetella muuttamaan itse suhtautumista itseesi.
APUA STRESSIIN
Vakauttava harjoitus sopii terapian aloittamista suunnitteleville, sen alkamista odottavalle, terapian aikana ja kaikille kiinnostuneille. Tämä on tutustumiseen sopiva video työskentelystä kehon kanssa sensomotorisen psykoterapian keinoin. Työskentelyä tehdään yksilöllisesti ja sensitiivisesti asiakkaalle sopivalla tavalla. Video on tehty nuoren asiakkaan ollessa mukana. Lämmin kiitos hänelle ja kuvaajalle Seija Hirstiölle.
BLOGITEKSTEJÄ
Koulukiusaaminen on pysäytettävä heti
Meillä aikuisilla on siihen riittävät taidot ja valmiudet. Vanhempien ja koulun henkilökunnan vastuu on puuttua ja auttaa lapsia. Aikuisen vastuulla on ohjata, kasvattaa ja auttaa kehittyvää lasta. Olen lämmöllä ja ymmärryksellä tämän haastavan asian äärellä. Mitä...