LOVING EYES
-RYHMÄT
LOVING EYES – TRAUMAN JÄLKEEN
LOVING EYES – TRAUMAN JÄLKEEN
Keskitymme tähän päivään ja toipumiseen. Ryhmässä tehdään hengitys-, rentoutus- sekä omia rajoja ja turvallisuuden tunnetta vahvistavia harjoituksia. Tavoite on saada lisää keinoja vakautua ja säädellä tunteita. Harjoitusten avulla voit kehittää omia taitoja olla tässä ja nyt.
Myötätuntoisuus itseä ja omia kokemuksia kohtaa lisääntyy. Omat rajat vahvistuvat. Jokainen tekee omaa harjoitusta ja halutessaan jakaa kokemuksestaan toisille, mutta se ei ole välttämätöntä.
TYÖSKENTELYMALLIT
TYÖSKENTELY-
MALLIT
Käytämme sensomotorisia harjoituksia ja tietoisen läsnäolon harjoituksia kehoon aistimuksiin ja tuntemuksiin tutustuen. Teemme Loving eyes- harjoituksia itseä kohtaan ja omia kokemuksia kohtaan. Käytämme voimaannuttavia kuvia, lauseita, musiikkia sekä maalaamista ryhmässä.
Työskentely on traumainformoitua, terapeuttista ja luottamuksellista. Se on vakauttava ja itsehoitoa tukevia taitoja vahvistavaa työskentelyä.
Ryhmä koostuu alkuhaastattelusta ja 8 ryhmäkerran työskentelystä. Jokainen kerta on 2 x 45 minuutin pituinen. Työskentelyssä voi olla mukana 6-8 aikuista. Hinta 40 euroa kerta.
SEURAAVA RYHMÄ ON: 28.09 – 9.11.2020
28.09 klo16.30 – 17.45 tutustumista ja haastattelut ryhmään tulijoille (myös videopuhelu sopii)
5.10 klo16.30 – 17.45
12.10 klo16.30 – 17.45
19.10 klo16.30 – 17.45
Ryhmä toteutuu, jos työskentelyyn ilmoittautuu 5 henkilöä 26.08.2020 mennessä.
Tutustumisessa asiakas voi harkita soveltuuko ryhmä hänelle ja hän saa tietoa ryhmästä. Myös terapeutti voi suositella ryhmän sijasta yksilöllistä työskentelyä. Sitoutuminen jokaiseen kertaa olisi toivottavaa.
Loving Eyes -ryhmät ovat aikuisille,
jotka haluavat oppia katsomaan itseään
myötätuntoisin ja rakastavin silmin
vaikeiden kokemusten jälkeen.